BachHoa24.com
Tìm nâng cao      
  Ðăng nhập | Tạo tài khoản  
Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác » Chi tiết tin

Bóng bàn cơ bản: Quả giao bóng

  Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân    -   Ngày đăng: 03/09/2014 15:05   -   Đã xem: 326
Bóng bàn cơ bản: Quả giao bóng
Bóng bàn cơ bản: Quả giao bóng

Mã tin :  1387273     Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ==> Bóng bàn cơ bản: Quả giao bóngNâng cấp tin qua ĐTDĐ
Liên hệ :     mainguyendang2, Tên: Mainguyendang2 Mainguyendang2, Đ/c: Triều Khúc Thanh Xuân Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0914799693

Liên hệ người đăng ==> Bóng bàn cơ bản: Quả giao bóng         Gửi cho bạn bè ==> Bóng bàn cơ bản: Quả giao bóngBáo tin xấu ==> Bóng bàn cơ bản: Quả giao bóng

Bóng bàn đang là môn thể thao khá phổ biến sau bóng đá, bóng bàn được người chơi nhận định “đã chơi rồi thì rất khó bỏ, nó tạo niềm hưng phấn khó diễn tả không chơi bóng bàn một ngày có thể mất ăn mất ngủ”. Dưới đây là những tổng hợp về các kỹ thuật chơi bóng bàn cơ bản với cú giao bóng đầu tiên.

Thực hiện theo các hướng dẫn dưới đây dù bạn chưa từng chơi bóng bàn, là người mới tập chơi cũng có thể dễ dàng tạo được quả giao bóng đúng kỹ thuật. Những VĐV xuất sắc rất quan tâm đến rèn luyện thuần thục các kỹ thuật cơ bản nhất là đối với cú giao bóng. Giao bóng là cú đánh duy nhất giúp bạn tạo dấu ấn riêng của mình mà không bị ảnh hưởng bởi đối thủ. Quả giao bóng tốt có thể tạo lợi thế thi đấu ngay từ đầu cho bạn.

Thứ nhất: Giao bóng cơ bản Giao bóng đúng là quả giao bóng với bóng được đánh nảy từ bàn của bạn sang mặt bàn của đối thủ. Bạn không được đánh bóng thẳng về phía bàn bên kia mà luôn là nảy bên phía bàn của bạn và nảy sang mặt bàn còn lại. Để đơn giản trong cú đánh này bạn nên đặt bóng sát với vợt và đánh bóng đi nảy ở mặt bàn phía bạn nảy sang mặt bàn phía đối phương. Đây là bước duy nhất cho phép bạn tự đánh bóng trên mặt bàn bóng bàn của mình. Hãy tập đánh cú giao bóng này theo nguyên tắc đó đến khi bạn thành thạo và cảm thấy dễ dàng với nó.

giao_bong_ban.

Quả giao bóng trong môn bóng bàn

Thứ hai: Quả giao bóng tiếp theo sẽ phức tạp hơn quả giao bóng đầu tiên. Nó đòi hỏi bạn  tung đánh vào bóng giữ cho quả bóng ở phía sau của bàn, không phải là trên mặt bàn bắt buộc phải đánh bóng ở phía sau mặt bàn tập đánh bóng vẫn theo nguyên tắc như quả giao bóng cơ bản có điều bóng phải ở phía sau của bàn. Thực hiện cú giao bóng chuẩn quốc tế bằng cách giữ quả bóng nằm phẳng trên lòng bàn tay, bàn tay duỗi thẳng (tay bạn có thể khum nhưng vẫn phải phẳng so với bóng) bạn không được đặt bóng trên các đầu ngón tay nhất thiết phải là lòng bàn tay, tung bóng lên cao ít nhất là bằng với lưới, tay cầm vợt giữ nguyên chọn điểm rơi bóng ngang bằng với mặt vợt bóng bàn đưa vợt vào phía sau bóng đánh bóng nảy phía mặt sân bạn nảy sang phía sân đối thủ. Một sai lầm mà nhiều người mới tập bóng bàn hay mắc phải là tung bóng kèm theo tay cầm vợt đưa lên cao theo bóng như vậy bạn sẽ rất hay bị đánh bóng ra ngoài bàn. Đánh bóng vào phía sau của bóng, tung bóng ít nhất bằng với đỉnh lưới, chọn điểm rơi bóng ngang với mặt vợt bạn sẽ có được quả giao bóng vừa tầm và chuẩn xác.

Kiên trì tập luyện, thành thạo các kỹ thuật cơ bản từ đó phát triển lối đánh phát huy sở trường của mình là bí quyết thành công của rất nhiều danh thủ bóng bàn nổi tiếng.

Ngày hết hạn: 02/12/2014 17:52
Các tin khác cùng người đăng » Mainguyendang2 Mainguyendang2
Tp. Hà Nội: Xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ, mẫu mới nhất hà nội CL1387273 Xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ, mẫu mới nhất hà nội  (320)
Xe đạp tập thể dục tại nhà mang lại nhiều lợi ích cho người tập, giúp người tập tránh được các bệnh về tim mạnh, xương khớp. ... .Nếu bạn thích tập .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Hoàn Kiếm

20/09/2014
Tp. Hà Nội: Dây nhảy, găng tay đấm bốc Kangrui giá rẻ ở hà nội CL1387273 Dây nhảy, găng tay đấm bốc Kangrui giá rẻ ở hà nội  (484)
1. Dây nhảy 6733 Nhà sản xuất: Đài Loan Giá bán: 175. 000 ₫ / sp Thông tin sản phẩm Jump Rope 6733 - Xuất xứ: Đài Loan - Chiều dài: 2, 8m - Dây được .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

17/09/2014
Tp. Hà Nội: Máy chạy bộ điện giá rẻ khuyến mại khai trương cửa hàng CL1387273 Máy chạy bộ điện giá rẻ khuyến mại khai trương cửa hàng  (348)
Nguyễn Đăng Sport đơn vị NK và PP các loại máy chạy bộ điện với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề Nguyễn Đăng Sport luôn lấy Chất lượng sản phẩm và .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Đống Đa

10/09/2014
Tp. Hà Nội: Máy tập thể dục xe đạp có tốt không? CL1387273 Máy tập thể dục xe đạp có tốt không?  (323)
Máy tập thể dục xe đạp có tốt không? Máy tập thể dục xe đạp hay còn gọi là xe đạp tập thể dục tại nhà, máy có thiết kế tương tự như xe đạp thông .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Hai Bà Trưng

06/09/2014
Máy tập cơ bụng 6 múi cho nam giới nào tốt?  (294)
Máy tập cơ bụng 6 múi cho nam giới nào tốt? Không chỉ chị em phụ nữ mới lo lắng về vòng bụng quá khổ chảy xệ của mình mà cánh mày râu cũng rất sợ .. .
Tp. Hà Nội »
Q. Cầu Giấy

30/08/2014
Các tin khác cùng người đăng » Mainguyendang2 Mainguyendang2 (9)
Các tin đăng trước cùng danh mục » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác
 Xem từ 1 đến 15 (của 19394 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Bán sữa tươi - sữa bò tươi nguyên chất vắt trong ngày  (302)
Chúng tôi chuyên phân phối sữa bò tươi nguyên chất - sữa thanh trùng bổ dưỡng cho các cửa hàng đại lý sữa giá rẻ giao hàng miễn phí tại Hà Nội Liên .. .
Tp. Hà Nội
03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: Tấm nhựa pp, tấm nhựa carton, thùng nhựa pp carton danpla LH 0909. 819. 246 Oanh CL1387273 Tấm nhựa pp, tấm nhựa carton, thùng nhựa pp carton danpla LH 0909. 819. 246 Oanh  (300)
Tấm xốp, tấm nhựa carton, tam nhua pp, tấm nhựa danpla, tấm nhựa rỗng Công ty Sutech VIỆTNAM chuyên cung cấp các loại TẤM NHỰA PP DANPLA, THÙNG NHỰA .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Tân Phú

03/09/2014
Tp. Hà Nội: Vít inox giá rẻ Hà Nội CL1387273 Vít inox giá rẻ Hà Nội  (306)
Công ty Cổ Phần Xây Dựng và Phân Phối Hoàng Phát chuyên nhập khẩu và phân phối các loại vít inox: vít tự khoan inox đầu bằng, vít tự khoan inox đầu .. .
Tp. Hà Nội
03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Mật Ong Rừng U Minh- Sản phẩm rất tốt cho mọi người CL1387273 Bán Mật Ong Rừng U Minh- Sản phẩm rất tốt cho mọi người  (358)
BÁN LOẠI MẬT ONG RỪNG, KỂ CẢ MẬT ONG RỪNG U MINH, CÁC LOẠI MẬT ONG KHÁC, SỮA CHÚA, PHẤN HOA -SẢN PHẨM RẤT TỐT CHO VIỆC BỒI BỔ CƠ THỂ CỦA MỌI ĐỐI .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: vải may mặc CL1387273 vải may mặc  (333)
Được thành lập năm 2006 và xây dựng trên nền tảng gần chín thập niên kinh nghiệm và thành công, Công ty dệt may AVLIQ chúng tôi luôn là người đi .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Bình Tân

03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Chuối Hột Rừng- tán sỏi, chữa tê thấp, nhức mỏi , lợi tiểu CL1387273 Bán Chuối Hột Rừng- tán sỏi, chữa tê thấp, nhức mỏi , lợi tiểu  (523)
BÁN CÁC SẢN PHẨM CHUỐI HỘT RỪNG( NGUYÊN TRÁI CHÍN KHÔ VÀ HẠT CHUỐI)- DÙNG CHỮA SỎI THẬN, TÊ THẤP, NHỨC MỎI, LỢI TIỂU, CÓ` BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: BánBột Quế Xứ Quảng Nam , Mật Ong Rừng- nhiều công dụng tốt-giá rẻ CL1387273 BánBột Quế Xứ Quảng Nam , Mật Ong Rừng- nhiều công dụng tốt-giá rẻ  (308)
BÁNLOẠI BỘT QUẾ QUẢNG NAM CÙNG MẬT ONG CỦARỪNG U MINH RẤT TỐT CHO SỨC KHỎE, TIN DÙNG HIỆN NAY, GIÁ RẺ VÀ ỔN ĐỊNH, TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: Lá VằngQuảng Trị - Người mẹ sẽ có nhiều sữa, hồi phục nhanh chóng CL1387273 Lá VằngQuảng Trị - Người mẹ sẽ có nhiều sữa, hồi phục nhanh chóng  (232)
BÁN TRÀ LÁ VẰNG , CAO LÁ VẰNG CỦA VÙNG QUẢNG TRỊ- GIÚP THÔNG HUYẾT, CÓ NHIỀU SỮA, ĂN, NGỦ TỐT, MAU HỒI PHỤC SỨC KHỎE CHO PHỤ NỮ KHI SINH CON, TẠI .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: BánTrà dây ở Sapa- Dùng để chữa đau dạ dày, tá tràng, ăn khỏe, ngủ tốt, rẻ CL1387273 BánTrà dây ở Sapa- Dùng để chữa đau dạ dày, tá tràng, ăn khỏe, ngủ tốt, rẻ  (292)
BÁN LOẠI SẢN PHẨM TRÀ DÂY CỦA VÙNG RỪNG SAPA- Dùng CHỮA VIÊM LOÉT DẠ DÀY, TÁ TRÀNG, ĂN NGON, NGỦ TỐT- CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, ,TP .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: Bán các SP Trà O Long ngon- thưởng thức hay làm quà rất tốt CL1387273 Bán các SP Trà O Long ngon- thưởng thức hay làm quà rất tốt  (266)
BÁN CÁC loại SẢN PHẨM TRÀ Ô LONG LOẠI TUYỆT NGON- DÙNG ĐỂ THƯỞNG THỨC HAY LÀM QUÀ BIẾU RẤT TỐT- TẠI CỬA HÀNG THIÊN PHƯỚC 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Hạt methi- Giúp ổn định đường huyết tốt- CL1387273 Bán Hạt methi- Giúp ổn định đường huyết tốt-  (250)
BÁN HẠT METHI, HÀNG NHẬP CỦA ẤN ĐỘ - SẢN PHẨM CHO NGƯỜI BỊ TIỂU DƯỜNG, ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT- CÓ BÁN TẠI SỐ 466 NGUYỂN THỊ MINH KHAI, P2, Q3, TP HỒ CHÍ .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Trà Cung Đình Huế- ăn ngon , ngủ khỏe, Sãng khoái nhiều - giá rẻ CL1387273 Bán Trà Cung Đình Huế- ăn ngon , ngủ khỏe, Sãng khoái nhiều - giá rẻ  (214)
BÁN CÁC LOẠI TRÀ CUNG ĐÌNH CỦA HUẾ - GIÚP ĂN NGON ,NGỦ KHỎE, SÃNG KHOÁI NHIỀU- TẠI SỐ 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2, Q3 TP HỒ CHÍ MINH. ĐT: 08-62909067 .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

03/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: Dây kim tuyến kiểu hoa mai CL1387273 Dây kim tuyến kiểu hoa mai  (288)
DÂY KIM TUYẾN KIỂU HOA MAI Với màu sắc lấp lánh và điểm thêm vào những cánh mai mỏng, dây kim tuyến hoa mai sẽ mang đến cho nhà bạn một bầu không .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Bình Thạnh

02/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: Lá Vằng vùng Quảng Trị - Người mẹ sẽ có nhiều sữa, hồi phục nhanh chóng CL1387273 Lá Vằng vùng Quảng Trị - Người mẹ sẽ có nhiều sữa, hồi phục nhanh chóng  (230)
BÁN Loại SẢN PHẨM TRÀ LÁ VẰNG , CAO LÁ VẰNG CỦA VÙNG QUẢNG TRỊ- GIÚP THÔNG HUYẾT, CÓ NHIỀU SỮA, ĂN, NGỦ TỐT, MAU HỒI PHỤC SỨC KHỎE CHO PHỤ NỮ KHI .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

02/09/2014
Tp. Hồ Chí Minh: Bán Sản phẩm Trà An Lạc- Bổ sung dưỡng chất cho người ăn chay, thanh lọc tốt CL1387273 Bán Sản phẩm Trà An Lạc- Bổ sung dưỡng chất cho người ăn chay, thanh lọc tốt  (261)
BÁN SẢN PHẨM TRÀ AN LẠC- BỔ SUNG DINH DƯỠNG, THANH LỌC, DÀNH CHO NGƯỜI ĂN CHAY- CÓ BÁN TẠI 466 NGUYỄN THI MIHN KHAI, P2Q3 TP HỒ CHÍ MINH, ĐT: .. .
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. 3

02/09/2014
 Xem từ 1 đến 15 (của 19394 Rao vặt)    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...         
Xem thêm » Trang chủ » 8. Mặt hàng khác » Các mặt hàng khác (55,263)
Tìm liên quan » Bóng bàn cơ bản: Quả giao bóng
Đang xem » Bóng bàn cơ bản: Quả giao bóng