 |
Trợ giúp |
 |
|
|
|
Cách giữ phòng ngủ luôn sạch sẽ |
|
Ngày: 15/10/2010 |
|
|
|
Phòng ngủ sạch sẽ và thông thoáng sẽ cho ta một giấc ngủ ngon và một sức khỏe tốt!
|
|
Mỗi ngày chúng ta ngủ khoảng 8 tiếng. Như vậy, một phần ba cuộc đời là ở trong phòng ngủ. Nếu phòng ngủ không được sạch sẽ thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nên chú ý đến điều gì để giữ gìn vệ sinh trong phòng ngủ?
Giữ không khí sạch sẽ
Không nên kê nhiều đồ đạc trong phòng ngủ, nhất là những thứ gây ô nhiễm. Nếu muốn cải thiện chất lượng vệ sinh không khí trong phòng ngủ, phải chú ý tăng thêm thời gian mở cửa để thông gió. Buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi ngủ dậy phải nhớ mở cửa hoặc mở quạt thông gió từ 15 - 30 phút. Nếu phòng ngủ có lắp máy điều hòa nhiệt độ, thì ngoài việc vẫn phải thường xuyên mở cửa cho thoáng khí, cần phải rửa lưới lọc không khí máy điều hòa mỗi tuần một lần.
Không hút thuốc lá trong phòng
Khói thuốc lá rất độc hại. Nếu hút thuốc lá trong phòng ngủ sẽ gây ô nhiễm nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy, không nên hút thuốc lá trong phòng ngủ và nên tăng thêm thời gian mở cửa cho thông thoáng.
Chú ý đến chất liệu của đồ đạc và sắp đặt gọn gàng
Một trong những nguồn gây ô nhiễm không khí trong phòng ngủ chính là các chất liệu của vật liệu kiến trúc cũng như đồ đạc và đồ trang trí trong phòng. Những vật liệu này có thể chứa những hóa chất ảnh hưởng tới sức khỏe của con người, gây ra các triệu chứng như: kích thích đường hô hấp, dị ứng, ngộ độc… Chính vì vậy phải chú ý kỹ càng đến chất liệu của chúng.
Theo SKĐS
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
| Nằm trên tầng 10 một khu chung cư ở Hà Nội, căn hộ này chỉ có diện tích khiêm tốn với hai phòng ngủ. Tuy nhiên, nó đã được chủ nhà khéo léo bố trí thành không gian sống tiện nghi, hợp lý ... |
 |
| Xem thêm |
|
|
 |
|
|
| Trong không gian nội thất hiện đại, những chiếc kệ này như điểm nhấn tuy giản đơn nhưng đặc sắc. |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
| Đồ nội thất đơn giản, không gian mở... là nguyên tắc cho phòng khách trong những căn hộ chung cư có diện tích khiêm tốn. Dưới đây là giải pháp cho căn hộ diện tích dưới 100 m2 tại các ... |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
| Gạch gốm màu sáng, kích thước nhỏ cùng hình in độc đáo giúp không gian phòng tắm rộng, sáng hơn. |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
| Đồ nội thất bằng tre vẫn giữ nguyên chất tự nhiên thô mộc và thiết kế đơn giản mang lại nét thư giãn nhẹ nhàng cho ngôi nhà. Có tác dụng điều khí, ấm áp về mùa đông và mát mẻ ngày hè, nên ... |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
| Dự kiến đầu năm 2011, hệ thống ngôi nhà thông minh SmartHome do công ty đầu tư phát triển công nghệ ngôi nhà thông minh Bkav SmartHome (công ty thành viên của Bkav) nghiên cứu, sẽ chính ... |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
| Giấy dán tường hình thù ngộ nghĩnh cùng đồ nội thất tươi trẻ, đáng yêu giúp bạn có một không gian làm việc tươi mới, tạo hiệu quả sáng tạo. |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
| Khi trường phái tối giản trong thiết kế nội thất ngày càng thông dụng, bạn sẽ không phải nghĩ đến những ý tưởng cầu kỳ khi tạo góc trang trí trong nhà. Và chính bạn hoàn toàn có thể trở ... |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
| Trong các giải pháp trang trí nội thất, đóng trần là dạng hay thay đổi theo thị hiếu và có nhiều ý kiến ngược chiều nhau về việc nên hay không nên đóng trần. Thực tế cho thấy, đóng trần ... |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
| Khi nhiệt kế ngoài trời chỉ gần 50 độ C, tất cả đều như trên chảo rang, người tiêu dùng mới tá hoả tìm mua vật liệu chống nóng (VLCN) nhằm hạ nhiệt cho ngôi nhà của mình. Nhưng chọn loại ... |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
| Dù là ở trần nhà, góc phòng hay bàn ăn... đèn trang trí đều tạo nên phong cách riêng cho căn nhà của bạn. |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
| Thay vì việc trầm trồ khen ngợi những cây thông noel được trang trí đẹp mắt nào đó, cuối tuần này bạn có thể dành thời gian rảnh rỗi để tự trang hoàng cho mình một cây thông thật ưng ý. |
|
| Xem thêm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
