bachhoa24.com
|
giảm cân hiệu quả với cà chua |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân - Ngày đăng: 09/02/2015 09:46 - Đã xem: 340 |
|
|
Mã tin : | 1453703 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : Tuấn Nghĩa, Tên: Phạm Nụ, Đ/c: Lĩnh Nam - Hoàng Mai - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0973610922 |
|
Khi bị thừa cân chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay tới việc nhanh chóng loại bỏ những khối mỡ thừa trên cơ thể. Nhưng trên báo chí, Internet và các phương tiện truyền thông khác chỉ ra rất nhiều cách giảm cân từ truyền thống đến hiện đại, vậy cách giảm cân nào an toàn và hiệu quả nhất? Phương pháp giảm cân bằng cà chua chúng tôi chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ vì sự nhẹ đi nhanh chóng của cơ thể.
Cà chua là loại quả quen thuộc của hầu hết người Việt Nam, một món ăn bằng cà chua làm cho hương vị của bữa cơm thêm hấp dẫn, một ly nước ép cà chua sẽ làm dịu mát cái nóng oi bức. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đối với những ai thừa cân và béo phì.
Giảm cân bằng cà chua như thế nào?
Cà chua chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bao gồm các Vitamin C (39%), Vitamin A (30%), Vitamin k (12%) và Kali (12%), ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong cà chua là rất lớn, nó đáp ứng 8% yêu cầu calo của cơ thể trong 1 ngày, chất xơ còn làm giảm hàm lượng đường trong máu, từ đó giảm cholesterol trong cơ thể. Giàu dưỡng chất nhưng cà chua lại chứa rất ít calo, mỗi quả cà chua chỉ chứa 33 calo, như vậy, chỉ cần 5 phút đi bộ, bạn đã giải phóng được lượng calo này một cách dễ dàng mà không lo chúng tích tụ lại trong cơ thể làm tăng cân
Món ăn giảm cân bằng cà chua trong 7 ngày
Những món ăn sau đây bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân của bạn và thay đổi chúng hàng ngày, chỉ cần đảm bảo rằng nguyên liệu chính là cà chua, thì sau 1 tuần bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình nhẹ đi bất ngờ.
- Đậu phụ sốt cà chua: cà chua băm nhỏ, đậu phụ rang vàng. Phi hành và tỏi trong chảo dầu nóng cho vàng, tiếp theo cho cà chua vào đảo đều và nêm gia vị cho vừa ăn. Nấu cho tới khi cà chua mềm như, cuối cùng cho đậu phụ vào đảo đều, nấu cho đến khi đậu phụ ngấm gia vị thì tắt bếp.
- Salad cà chua: Trộn đều cà chua bi, ngô nguyên hạt, một chút giấm ăn, ít muối và tiêu nêm cho vừa ăn. Cuối cùng, lấy ít phô mai cắt hạt lựu và trộn vào cùng hỗn hợp salad, vậy là bạn đã có món salad tươi ngon mà lại giảm cân rất tốt.
- Súp cà chua kim chi: Bánh mì sandwich thái miếng hạt lựu, đem rán vàng. Rong biển thái miếng nhỏ. Đậu phụ cắt miếng vuông. Cà chua bỏ hạt, cho lên bếp nấu đến khi chín nhừ. Cuối cùng cho kim chi, đậu phụ, rong biển vào, đợi sôi lại, nêm vừa ăn và tắt bếp.
Phương pháp này chống chỉ định với người viêm loét dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật.
Để quá trình giảm cân nhanh và hiệu quả bằng quả cà chua, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày cùng với việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Ngoài ra có thể sử dụng thuốc giảmcân Canirose USA, đây là một trong những loại thuốc giảm cân tốt nhất của Mỹ, đã được hàng triệu người tin dùng. Bởi thành phần từ thiên nhiên tham gia tác động tiêu hao mỡ thừa, thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể nhanh chóng mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào.Trong một tháng người bình thường có thể giảm trung bình 3-8kg. Thuốc thích hợp với cơ địa nhiều người.
|
|
|
Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 10/12/2015 09:46 |
|
|
Các tin khác cùng người đăng » Phạm Nụ
|
|
|
|
Thuê xe 16 chỗ du lịch hà nội đầm đa (401) Mùa hè này bạn cùng với gia đình và bạn bè thân thiết có ý định đi du lịch Đầm Đa. Sen Xanh Transport là đơn vị hàng đầu chuyên cho thuê xe 16 chỗ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 13/06/2016 |
|
Dịch vụ cho thuê xe tháng gia rẻ nhất hà nội (377) Bạn đang cần tìm dịch vụ cho thuê xe 7 chỗ theo tháng để đưa đón đối tác kinh doanh cho công ty. Tại Hà Nội, có rất nhiều các đơn vị cung cấp dịch .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hoàng Mai 06/06/2016 |
|
Dưỡng ẩm chăm sóc da khô nẻ vào mùa đông (216) Mùa đông, làn da của bạn dễ bị khô nứt, sần sùi, mất đi tính đàn hồi, độ co giãn tự nhiên và dấu hiệu lão hóa trên da hiện rõ hơn. Do đó, bạn nên .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 03/12/2015 |
|
Dầu xoa bóp thảo dược gia truyền Bách linh tiêu thống (310) [B]Dầu xoa bóp thảo dược Bách Linh Tiêu Thống[/ B] là một loại [B][URL= "http: //bachlinhtieuthong. com/ dau-xoa-bop-bach-linh-tieu-thong/ "]dầu xoa .. . |
90,000 đ |
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 30/07/2015 |
|
Giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày với tinh dầu tràm (352) Tính đa năng của dầu tràm chắc hẳn ai cũng biết, từ xưa dầu tràm đã được đã được rất nhiều người tin dùng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ như dùng để .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 17/06/2015 |
|
|
| Các tin khác cùng người đăng » Phạm Nụ (11) | |
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 91 đến 105 (của 2123 Rao vặt) |
|
|
|
|
Salon Tóc Đẹp Quận 12 (1,023) SALON NGUYỄN TÂN ĐC: 07 Phan Văn Hớn, P. Tân Thới Nhất, Q. 12 Tel: 0924958222 - 01629163509 Nếu bạn đang có nhu cầu chăm sóc, làm đẹp cho mái tóc của .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 15/12/2014 |
|
Salon Tóc Đẹp Quận 8 (456) Salon Tóc Hải Âu ĐC: 29 Dạ Nam, P. 2, Q. 8 Tel: 0902630096 Khi quyết định thay đổi một kiểu tóc mới, bạn mong muốn nhất điều gì? Có phải bạn luôn mong .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 15/12/2014 |
|
Chuyên cung cấp Kít thử nhanh Healgen (349) CUNG CẤP KÍT THỬ NHANH HEALGEN GIÁ TỐT Hãng: Healgen Xuất xứ: USA Công ty Meditop là đại lý chính phân phối test thử nhanh Healgen trên toàn quốc. .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 14/12/2014 |
|
Đại lý chuyên phân phối kít thử nhanh Healgen giá tốt (334) Đại lý chuyên phân phối kít thử nhanh Healgen giá tốt Hãng: Healgen Xuất xứ: USA Công ty Meditop là đại lý chính phân phối test thử nhanh Healgen .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Phú 14/12/2014 |
|
Máy phân tích nước tiểu 11 thông số Hàn Quốc model URISCAN_OPTIMA II (310) CTY TNHH ĐẦU TƯ & PHÁT TRIỂN HỆ THỐNG MÁY XÉT NGHỆM EBA VIỆT NAM Trân trọng giới thiệu! MÁY PHÂN TÍCH SINH HÓA NƯỚC TIỂU MODEL: URISCAN_OPTIMA II .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 12/12/2014 |
|
Nối mi đẹp và siêu bền tại Nguyên Mi rẻ tại hà nội (294) Nối mi đẹp và siêu bền tại Nguyên Mi Nối mi đẹp và siêu bền tại Nguyên Mi – Ngõ 62 Nguyễn Chí Thanh Nối mi đẹp và siêu bền tại Nguyên Mi Có một đôi .. . |
|
Tp. Hà Nội 10/12/2014 |
|
Địa Chỉ Chăm Sóc Da Uy Tín Quận Tân Bình (366) Website: solarspa. vn (Nơi làm đẹp uy tín cho chị em Phụ Nữ ) Địa chỉ: 88 Ngô Thị Thu Minh, F. 2, Quận Tân Bình, TpHcm Điện Thoại : 08. 66. 79. 6566 – .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 09/12/2014 |
|
Spa Uy Tín Quận 10 (434) Hương Nhài Spa ĐC: 378/ 2 Điện Biên Phủ, P. 11, Q. 10 Tel: 0838341313 http: //huongnhaispa. com Sau một ngày tất bật với công việc, học hành bạn cần tìm .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 09/12/2014 |
|
Nên ăn gì để chống xuất tinh sớm (307) Các loại ngũ cốc như: gạo, ngô, bột ngô, lúa mạch, miến…chứa nhiều tinh bột, sắt, chất béo và vitamin có tác dụng bồi bổ sinh lực, hỗ trợ điều trị .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 09/12/2014 |
|
Máy xét nghiệm sinh hóa bán tự động X7 (334) MÁY XÉT NGHIỆM SINH HÓA BÁN TỰ ĐỘNG X7 MODEL : X7 HÃNG SẢN XUẤT : EBA NƯỚC SẢN XUẤT: ĐỨC CHỈ TIÊU CHẤT LƯỢNG: ISO 13485, CE SẢN PHẨM BẢO HÀNH 2 NĂM .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Tân Bình 09/12/2014 |
|
Dịch vụ Nối mi đẹp và siêu bền tại Nguyên Mi (259) Nối mi đẹp và siêu bền tại Nguyên Mi – Ngõ 62 Nguyễn Chí Thanh Nối mi đẹp và siêu bền tại Nguyên Mi Có một đôi mắt đẹp quyến rũ là ước mơ của hầu .. . |
|
Tp. Hà Nội 08/12/2014 |
|
Virility Pills VP-RX Thuốc tăng kich thước dương vật (376) Virility Pills VP-RX Thuốc tăng kich thước dương vật Các đấng mày râu trong xã hội hiện đại ngày nay, đa số đều rơi vào tình trạng dương vật quá .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
L-Arginine 3000 Chữa bệnh yếu sinh lý rối loan cương (360) L-Arginine 3000mg Chữa bệnh yếu sinh lý rối loan cương dương Bí ẩn của cơ chế cương dương vật chính là sự biến đổi hàm lượng nitric oxide (NO) trong .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Proboss Điều trị suy giảm tình dục nam giới (370) Proboss Điều trị suy giảm tình dục nam giới Suy giảm khả năng tình dục là một bệnh lý phổ biến ở nam giới trong mọi độ tuổi. Sinh lý nam giới bị suy .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
Eury alpes Điều trị tinh trùng yếu, suy giảm tình dục (407) Eury alpes Điều trị tinh trùng yếu, suy giảm tình dục Tình dục là một tình trạng thực tế của đời sống con người, là một nhu cầu bao gồm nhiều lĩnh .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 07/12/2014 |
|
|
Xem từ 91 đến 105 (của 2123 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » giảm cân hiệu quả với cà chua
|