bachhoa24.com
|
Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng |
Khu vực: Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 - Ngày đăng: 15/08/2015 10:44 - Đã xem: 178 |
|
|
![](images/pixel_trans.gif)
Mã tin : | 1526554 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ ![](images/icons/help1.gif) |
Liên hệ : https://www.youtube.com/watch?v=4NvjtFLa5lE, Tên: Pham Tuyet Cuongtuyet, Đ/c: Long Biên - Hà Nội, Tp. Hà Nội , Tel: 0123456789 |
|
Áp lực công việc, áp lực cuộc sống và từ nhiều phía khác nhau đôi khi khiến cơ thể và tinh thần của bạn bị mệt mỏi và thiếu sưc sống. Những lúc như vậy hãy tìm đến massage các bạn nhé, liệu pháp chăm sóc sức khỏe này sẽ giúp bạn giải phóng được stress và giảm sự căng cơ đem đến sự thư giãn và thoải mái ngay tức thì.
Cuộc sống là một dòng chảy không ngừng, một quá trình vận động liên tục nếu bạn không muốn mình bị tụt hậu. Song đôi khi hãy "nuông chiều" bản thân hoặc dành cho bản thân một vài phút để "nạp" năng lượng, loại bỏ stress, căng thẳng và mệt mỏi để khởi đầu cho ngày mới năng động và sáng suốt hơn bằng cách massage nhé.
![Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng](http://www.massagedeal.vn/static/team/upload/images/massage-co-the(2).jpg)
Chính bởi những lợi ích tuyệt vời của massage đối với sức khỏe và tinh thần nên hình thức này nhanh chóng được đón nhận ở Việt Nam đặc biệt là giới trẻ, các trung tâm massage Hà Nội, massage Sài Gòn nhanh chóng được nhân rộng và phát triển mạnh mẽ. Song không cuộc sống bận rộn và khan hiếm thời gian nên không phải lúc nào mệt mỏi bạn cũng có thể dành thời gian đến các trung tâm massage hoặc tham gia các vé massage vip được, những lúc như vậy bạn hãy sử dụng bộ 3 cách massage cơ thể tại nhà dưới đây nhé.
Massage chống căng thẳng:
Xoa bóp khắp cơ thể, kết hợp với phương pháp ấn huyệt. Kỹ thuật nhuần nhuyễn của bàn tay và các ngón tay sẽ kích thích các huyệt, tăng lực từ từ, nhấn xuống và sau đó thả lỏng dần ra. Thời gian để nhấn mỗi huyệt là 5 giây. Sự cảm nhận của bạn tùy thuộc vào mức độ và thời gian bấm huyệt. Nhấn kéo dài, day nhẹ cho cảm giác êm dịu. Còn việc nhắp lại nhiều lần trong thời gian ngắn sẽ cho cảm giác thoải mái và hưng phấn hơn. Hãy lựa chọn một loại tinh dầu massage phù hợp với da và có mùi hương dễ chịu.
![Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng](http://www.massagedeal.vn/static/team/upload/images/massage-giam-beo.jpg)
Mùi hương của tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn hoàn toàn, mang đến giấc ngủ sâu, khiến cơ thể tìm lại sự hài hòa giữa thể xác và tinh thần. Những ngón tay mềm mại, ấm nóng lướt nhẹ trên cơ thể sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn tức thì đặc biết bạn có thể thưởng thức cùng một vài bản nhạc không lời mình yêu thích và nhớ là hãy để âm lượng ở mức nhỏ, nhẹ nhàng thôi nhé.
Massage giảm béo:
Hình thức này chủ yếu dành cho massage nữ vì sự tích tụ lớp mỡ dưới da ở nữ nhiều và nhanh hơn nam giới song nếu các bạn nam đang có nhu cầu giảm béo thì hoàn toàn có thể massage nam được nhé. Động tác chính của loại massage này là xoa bóp. Bàn tay di chuyển nhẹ nhàng nhưng dùng lực mạnh và dứt khoát kết hợp các loại kem có thể làm tan mỡ. Massage tập trung vào các vùng dễ tích tụ mỡ như: bắp tay, bụng, đùi, lưng...
Massage tẩy tế bào:
Dùng loại gel tẩy tế bào chết hay muối biển kết hợp cùng tinh dầu nguyên chất, vitamin E, cho hiệu quả ấm mượt, mềm mại.
![](images/pixel_trans.gif) |
![](images/line_x.gif) |
![](images/pixel_trans.gif) |
Bản đồ |
|
|
|
|
![](images/line_x.gif) |
|
Ngày hết hạn: 13/11/2015 10:44 |
|
|
|
|
|
Tìm hiểu công dung của dầu tràm khi massage cho con yêu (309) Trẻ nhỏ sức đề kháng còn yếu do đó trẻ cần được cha mẹ chăm sóc và bảo vệ. Ngoài chế độ ăn uống đủ dưỡng chất và chế độ sinh hoạt khoa học thì có .. . |
|
Tp. Hải Phòng » Q. Hồng Bàng 28/08/2015 |
|
Thư giãn với 14 thao tác massage chân hiệu quả (280) Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng và stress hãy giúp cơ thể giải phóng chúng để lấy lại sự thư thái với 14 động tác massage chân đơn giản .. . |
|
Tp. Hải Phòng » Q. Hồng Bàng 27/08/2015 |
|
Loại bỏ nếp nhăn ở từng vị trí trên mặt chỉ với các động tác massage nhẹ nhàng (313) Sau tuổi 25 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu bùng phát, da kém săn chắc, đàn hồi kém, nếp nhăn và các vết nam, tàn nhang không ngừng gia tăng điều này .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 2 26/08/2015 |
|
Hướng dẫn chị em cách đập tan tại nhà siêu hiệu quả (313) Thời gian kéo theo tuổi tác, sự già đi về ngoại hình và sự phai mờ về nhan nhắc của phái đẹp. Bởi vậy ngay từ bây giờ bạn cần xây dựng cho mình chế .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 25/08/2015 |
|
Phương pháp massage 4 huyệt giúp xóa tanbệnh đường tiêu hóa hiệu quả (321) Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như: khó tiêu, đi ngoài, táo bón, đầy bụng. ..thì không nhất thiết phải dùng đến thuốc ngay nhé, hãy thử .. . |
|
Tp. Đà Nẵng » Q. Hải Châu 22/08/2015 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 91 đến 105 (của 10332 Rao vặt) |
|
|
|
|
Thép ống đúc phi 102, phi 76 , phi 90, phi 168, phi 219, phi 273, phi 325, phi 3 (249) Thép ống đúc phi 102, phi 76 , phi 90, phi 168, phi 219, phi 273, phi 325, phi 355 Ống thép phi 108 x (4. 5~20. 0) x (6. 000mm-12. 000mm) Ống thép phi .. . |
17,000 đ / kgs |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Thủ Đức 06/08/2015 |
|
Hội Quán Bjo Nhok (466) HỘI QUÁN BJO NHOK ĐC: 105A/ 2 Hồ Thị Kỷ, P. 1, Q. 10 Tel: 0937481780 https: //www. facebook. com/ Hội quán Bjo nhok Sau những ngày làm việc và học tập căng .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 05/08/2015 |
|
Câu Cá Giải Trí Vườn Lan (1,660) CÂU CÁ GIẢI TRÍ VƯỜN LAN ĐC: Đường Nữ Dân Công, Vĩnh Lộc A, Bình Chánh Tel: 0924969678 Mở cửa từ 6h sáng --> 22h hàng ngày Nhiều năm gần đây, khi .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 05/08/2015 |
|
Mẹ trẻ nên biết về các công dụng không ngờ của massage cho trẻ em (243) Massage được nhận xét là một cách thức chăm sóc sức khỏe tuyệt vời phù hợp mọi người từ người già đến người trẻ bao gôm cả phụ nữ mang thai. Massage .. . |
|
Tp. Hải Phòng » Q. Hồng Bàng 05/08/2015 |
|
Bàn tròn melamin. bàn tròn tiệc, bàn tròn mặt kính xoay, mặt kính trục xoay, bàn (338) Bàn tròn melamin. bàn tròn tiệc, bàn tròn mặt kính xoay, mặt kính trục xoay, bàn chân gập, bàn vuông, bàn IBM, bàn ghế nhà hàng, Hotline: .. . |
|
Tp. Hà Nội 05/08/2015 |
|
bục sân khấu di động tiện lợi (368) Tư vấn làm bục sân khấu di động tiện lợi Hiện nay nhiều chương trình sự kiện được tổ chức di động, nên giải pháp cần thiết để có được những trang .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 05/08/2015 |
|
Thép Ống lớn phi 406, 508, 610, 710, 762, 812, thép ống đúc phi 273, 325, 355 (197) Thép Ống lớn phi 406, 508, 610, 710, 762, 812, thép ống đúc phi 273, 325, 355 Ống thép phi 273 x 3 ly (6. 000mm-12. 000mm) Ống thép phi 273 x 3, 5 ly x .. . |
17,000 đ / kgs |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. Thủ Đức 05/08/2015 |
|
Những đại kỵ trong phong thủy phòng ngủ cần biết (269) Theo quan niệm của phong thủy, khi bố trí và sắp xếp không gian phòng ngủ, nếu phạm phải 6 điều đại kỵ được nêu dưới đây thì nơi đây sẽ bị sát khí, .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 05/08/2015 |
|
văn phòng thám tử VDT (445) Trải qua nhưng năm tháng hoạt động chúng tôi tự hào là một công ty uy tín và lâu đời nhất Việt Nam về lĩnh vực cung cấp thông tin, dịch vụ thám tử. .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 4 05/08/2015 |
|
Dịch vụ kế toán uy tín giá rẻ tại tp HCM (242) Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong công tác kế toán. Chúng tôi đảm nhiệm việc Tư vấn thực hiện dịch vụ : - Viết sổ sách kế toán và quyết toán thuế .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 05/08/2015 |
|
Chuyên bán cảm biến áp suất chất lượng tốt – duy nhất (323) Chúng tôi CÔNG TY TNHH TƯ VẤN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ ECOMM Là nhà phân phối, đại lý chính thức các sản phẩm về lĩnh vực Công nghệ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Thanh Xuân 05/08/2015 |
|
Phim Pháp Luật Vô Hình Phim Hong Kong Gay Cấn (934) Phim Phap Luat Vo Hinh - Luật sư JJ Cam Tổ Tán không chỉ nổi tiếng bởi tài năng mà còn hết lòng bảo vệ cho công lý. Người yêu anh Chris Huống Thiên .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 04/08/2015 |
|
Hướng dẫn Massage chân và những thông tin nên lưu tâm (294) Massage là một hình thức kích thích vật lý, thông qua sự tiếp xúc, trực tiếp tác động vào cơ thể, thần kinh, mạch máu và các cơ quan cảm thụ gây nên .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 04/08/2015 |
|
Dạy vẽ móng đẹp sự kết hợp giữa kiến thức và kỹ thuật (305) Dạy vẽ móng đẹp tại học viện Bích Nguyệt Móng Nail là ngành đã , đang rất phát triển và thịnh hành ở khắp nơi trên thế giới cả về qui mô lẫn đẳng .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Hai Bà Trưng 04/08/2015 |
|
Dịch vụ kế toán chuyên nghiệp, giá rẻ tại TP HCM (275) Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong công tác kế toán. Chúng tôi đảm nhiệm việc Tư vấn thực hiện dịch vụ : - Viết sổ sách kế toán và quyết toán thuế .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 04/08/2015 |
|
|
Xem từ 91 đến 105 (của 10332 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Mách bạn Massage cơ thể với những động tác dễ dàng
|