bachhoa24.com
|
Những biện pháp ngăn ngừa bị bệnh trĩ hiệu quả |
Khu vực: Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa - Ngày đăng: 30/07/2016 14:10 - Đã xem: 308 |
|
|
Mã tin : | 1702770 Nâng cấp tin qua ĐTDĐ |
Liên hệ : darkness957, Tên: Tang Lung, Đ/c: 212 Nguyễn Lương Bằng, Tp. Hà Nội , Tel: 01666065566 |
|
Ngăn ngừa bị bệnh trĩ như thế nào là câu hỏi được nhiều người bận tâm thực tế hiện nay. Việc tìm hiểu về phong chong benh tri nhu the nao là vô cùng cấp thiết bởi nó sẽ giúp cho bạn hạn chế được các đau đớn, khó chịu bởi vì bệnh mang đến.
Từ xa xưa có câu "thập nhân cửu trĩ" tức là cứ 10 người thì có tới 9 người bị trĩ. Điều này cho thấy trĩ đang dần thường gặp trong đời sống của chúng ta ngày nay. Bởi vì thế, vấn đề phòng ngừa bệnh trĩ là điều cần thiết. Đúng với tiêu chí phòng bệnh hơn chữa trị bệnh, sau đây sẽ cung cấp với bạn về biện pháp phòng chống bệnh trĩ hiệu quả.
Cùng chủ đề: bệnh trĩ có nguy hiểm
Phòng tránh bị bệnh trĩ thế nào?
Trĩ tấn công vào cơ thể, gây nên ngứa ngáy và đau đớn cho người bệnh, nhưng chúng ta hoàn toàn có khả năng phòng chống chứng bệnh này bằng những cách dễ dàng như:
Bổ sung thêm nhiều chất xơ
Một trong các giải pháp tự nhiên nhất để ngăn ngừa bị bệnh trĩ đó là cung cấp thêm nhiều các thức ăn có chứa rất nhiều chất xơ. 24 giờ cần phải ăn 25 đến 30gr chất xơ.
Uống nhiều nước
Bạn nên dùng đủ 2 lít nước hàng ngày, vừa có tác dụng phòng trĩ, mà lại có thể làm đẹp da, chống khô da… nó giúp cho ống tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru, cùng với một chế độ ăn lành mạnh, tránh xa các chất cay nóng và kích thích không tốt cho tuyến tiêu hóa.
Hạn chế đi vệ sinh quá lâu
Đại tiện quá lâu là một trong các nguyên nhân tạo sức ép rất lớn cho mạch máu. Khi bạn ngồi thì phần người trên của bạn đã gây áp lực xuống mao mạch làm cho mạch máu bị đè nén.
Hạn chế dùng thuốc nhuận tràng
Khi bị đại tiện khó, bạn cần phải bổ sung chất xơ và sử dụng những loại thuốc có lợi cho trực tràng. Bạn nên chọn thuốc nhuận tràng một phương pháp đúng đắn. Nếu bạn uống những loại thuốc mà cơ chế hoạt động của nó là kích thích co ruột để bài tiết phân ra phía ngoài. Việc này có nguy cơ gây tăng sức ép lên mạch máu và dẫn tới các biểu hiện bệnh trĩ, cần phải lựa chọn thuốc nhuận tràng giúp tăng lượng nước trong ruột để tránh táo bón.
Tập thể dục thể thao thường xuyên
Mỗi ngày, bạn hãy dành cho mình một khoảng thời gian để thư thái, nên đi bộ vài lần quanh công viên, hay luyện tập những bài thể dục thể thao đơn giản. Hoạt động chính là biện pháp làm cho một số mạch máu trong người được tuần hoàn, hạn chế ảnh hưởng lên hậu môn. Vì vậy, giúp cho ngăn ngừa trĩ hữu hiệu.
Tạo lối sinh hoạt đi đại tiện đều đặn
Nếu có nhu cầu thì nên đi ngay chứ tránh nhịn đi WC, trừ các trường hợp bất khả kháng. Bên cạnh đó, bạn cần phải xây dựng cho chính mình thời gian đại tiện cố định, tốt hơn hết là sau bữa ăn.
Bài đọc thêm: chữa trĩ bằng rau diếp cá
|
|
|
Bản đồ |
|
|
|
|
|
|
Ngày hết hạn: 28/10/2020 14:10 |
|
|
|
|
|
Các dấu hiệu của viêm cổ tử cung (595) Viêm cổ tử cung là một loại bệnh viêm phụ khoa thường bắt gặp ở nữ giới. Tuy vậy, vấn đề nhận biết trieu chung cua benh viem co tu cung là không dễ .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 05/08/2016 |
|
Nhiễm bệnh lậu thì có gây nên ngứa không? (325) Chào bác sĩ! Xin được hỏi bác sĩ benh lau có gây ngứa không? Hơn 1 tuần nay, vùng kín của tôi có biểu hiện cảm giác đau rát, chảy dịch mủ vàng và .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 28/07/2016 |
|
Giải pháp chữa mùi hôi nách bằng nước muối (379) Chữa trị bệnh viêm cánh với muối là một trong số những biện pháp trị bệnh viêm cánh khá hữu hiệu và dễ thực hiện, mà rất nhiều người dùng. Các .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 25/07/2016 |
|
Phương pháp lộn bao quy đầu an toàn là gì? (345) Lột bao da quy đầu như nào để vừa hữu hiệu mà lại không gây đau đớn? Cách lột da bao quy đầu an toàn là như thế nào cũng là thắc mắc của không ít .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 20/07/2016 |
|
Chữa bệnh viêm cánh hữu hiệu nhất bằng biện pháp nào? (279) Ngày nay, có rất nhiều giải pháp trị hôi nách khác biệt nhau, tuy nhiên cach tri benh hoi nach là như thế nào không phải ai cũng biết được. Dưới .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 15/07/2016 |
|
|
|
Các tin đăng trước cùng danh mục » » »
|
|
|
Xem từ 181 đến 195 (của 3996 Rao vặt) |
|
|
|
|
Cẩn thận với thuốc xịt chống xuất tinh sớm (309) Khi nghe giới thiệu về thuốc chống xuất tinh sớm xịt trực tiếp với thành phần thảo dược, một số người tìm cách để mua được sử dụng các sản phẩm .. . |
2 đ / 3 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 5 11/07/2016 |
|
3 loại rau hữu hiệu để giảm cân (309) Bàn về giảm cân có nhiều cách khác nhau. Trong đó phổ biến nhất là sử dụng rau xanh để giảm cân. Đây là cách giảm cân khá hiệu quả mà vẫn cung cấp .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 11/07/2016 |
|
Khám phụ khoa q10 (251) Khám phụ khoa ở đâu tốt luôn là một vấn đề phải suy xét kỹ trước khi đi khám phụ khoa đối với chị em. thăm khám phụ khoa để theo dõi sức khỏe sinh .. . |
|
Tp. Hà Nội 11/07/2016 |
|
Cấy ghép implant giải pháp phục hình răng hiệu quả cao (304) (bachhoa24)- Kĩ thuật cấy ghép implant nha khoa là một cách phục hình răng toàn diện và lý tưởng nhất giúp nhằm phục hình cho các bệnh nhân bị mất .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 11/07/2016 |
|
Chữa vô sinh nữ như thế nào thì hiệu quả (269) biểu hiệnvô sinh nữ ngày càng sinh sôi cũng thiên hướng của thời đại. Xuất phát từ những nguyên nhân không giống nhau mà biểu hiện chứng bệnh có thê .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Cầu Giấy 11/07/2016 |
|
Cách nhận biết các bệnh về gan và biểu hiện của bệnh (255) Các bệnh về gan rất dễ mắc phải do việc sống trong môi trường ô nhiễm cũng như lối sống không lành mạnh của một số người ngày nay. Mọi người cần .. . |
1 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 11/07/2016 |
|
Cách làm đẹp da tại nhà bằng cám gạo (329) Ngoài cám gạo hoặc gạo bột gạo nước cũng là một phương pháp làm đẹp da mặt được khá nhiều cô gái xinh đẹp được áp dụng trong thời gian gần đây. Một .. . |
2 đ / 3 |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 5 11/07/2016 |
|
Những điều cần chuẩn bị trước khi mang thai (205) 1. Khám sức khỏe trước khi mang thai Bác sĩ sẽ xem xét tổng quan tình hình sức khỏe của bạn, tiền sử bệnh gia đình và bất cứ loại thuốc nào bạn đang .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 3 11/07/2016 |
|
Tủ bảo quản mẫu HYC-360 (2,623) Tủ bảo quản mẫu 360 của Haier hay tu bao quan mau là thiết bị được thiết kế đặc biệt cho bảo quản vacxin, mẫu thử nghiệm theo đúng chuẩn yêu cầu tại .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 11/07/2016 |
|
Dành cho ai quan tâm đến kỹ thuật bấm mí mắt (232) Đã xưa rồi cái thời mà bạn phải ngốn hàng đống thời gian ngồi mày mò trước khi ra khỏi nhà để trang điểm, dán kích mí mắt cho mắt to rõ. Giờ .. . |
50 đ |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 6 11/07/2016 |
|
Chữa trị bệnh mề đay mãn tính như thế nào (224) Bệnh mề đay mạn tính là một tình trạng phát ban ngứa kéo dài và tắt trong sáu tuần hoặc nhiều hơn. Nguyên nhân của sự phát ban thường không rõ ràng. .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 11/07/2016 |
|
Salon Hair & Nails Uy Tín Quận Tân Phú (276) VINH NGUYỄN HAIR DESIGN ĐC: 379 Lũy Bán Bích, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú ĐT: 0907. 767. 607 - 0973. 377. 607 https: //www. facebook. com/ Vinhnguyensalon/ Mở .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 10/07/2016 |
|
Tiệm Cắt Tóc Đẹp Quận 3, Phú Nhuận, Tân Bình (261) SALON LONG NGUYỄN ĐC: 403 Lê Văn Sĩ, Phường 2, Quận Tân Bình Tell: 0918888692 ***Nhân dịp mùa hè, Salon Long Nguyễn đang có chương trình khuyến mãi .. . |
|
Tp. Hồ Chí Minh 10/07/2016 |
|
So sánh bệnh mào gà và bệnh mụn cóc (325) Đối với bệnh sùi mào Dấu hiệu đầu tiên hay gặp là nhiều nốt mụn thịt có màu hồng nhạt hay nổi mụn thành từng cụm trên da, mềm và lan rộng, các nốt .. . |
|
Tp. Hà Nội » Q. Đống Đa 09/07/2016 |
|
Công dụng của thuốc giải độc gan tuệ linh có tốt không (294) Hiện nay có rất nhiều cách giải độc gan trong đó mọi người đang rất quan tâm công dụng của thuốc giải độc gan tuệ linh có tốt không? Thông thường .. . |
1 đ / cái |
Tp. Hồ Chí Minh » Q. 1 09/07/2016 |
|
|
Xem từ 181 đến 195 (của 3996 Rao vặt) |
|
|
| |
|
|
Đang xem » Những biện pháp ngăn ngừa bị bệnh trĩ hiệu quả
|