Từ xa xưa, ông cha ta đã biết sử dụng các thảo dược quý hiếm vào mục đích chữa bệnh và làm đẹp. Ngày nay, mặc dù khoa học kỹ thuật đã phát triển vượt bậc, các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên vẫn được mọi người tin dùng bởi sự an toàn và hiệu quả mà chúng mang lại, và trái bơ chính là một trong số đó.
Thực đơn giảm cân hiệu quả từ trái bơ
Riêng với trái bơ, nhiều người nghĩ rằng ăn nhiều bơ có thể lên cân và gây béo phì, nhưng theo nghiên cứu gần đây lại phủ nhận điều đó. Trên thực tế bơ có nhiều chất béo nhưng đây là dạng chất béo đơn thuần, không bão hòa, không chứa cholesterol nên tốt cho cơ thể hơn các loại chất béo khác.
Trái bơ chứa nhiều chất mỡ, ½ trái bơ trọng lượng trung bình có thể chứa 14, 7gam chất béo, nhưng đây là chất béo đơn tính không bão hòa monounsatured, cũng như dầu ô-liu. Vì vậy, trái bơ dùng tốt cho những ai mắc bệnh tiểu đường, hay đau tim. Trên phương diện dinh dưỡng, trái bơ chứa nhiều potassium, chứa gần 10% nhu cầu về sắt, một số lượng lớn về beta caroten (sinh tố A), vitamine E, B6, C, kẽm, đồng…Đặc biệt trong quả bơ giàu a-xít folic, nguồn dinh dưỡng cho tim khỏe mạnh, giúp giảm cân rất hiệu quả.
Sinh tố bơ là thực đơn giảm cân hiệu quả
Sinh tố bơ
Nguyên liệu:
1 quả bơ chín mề
½ quả chuối
1 quả kiwi
1 hộp sữa chua trắng
1 -2 thìa đường syrup hoặc đường kính trắng 3 viên đá
Cách làm:
Bơ tách đôi bỏ hạt, nạo lấy phần thịt quả. Chuối bóc bỏ, cắt miếng nhỏ, kiwi gọt bỏ vỏ và lõi
Cho bơ, chuối, kiwi, đường, sữa chua, đá viên vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay trong 30 giây đến khi thành hỗn hợp sánh màu xanh dịu nhẹ.
Bạn sẽ có thân hình đẹp khi dùng thực đơn giảm cân hiệu quả từ tráo bơ
Mách nhỏ:
Nếu không thích cho đá, sợ loãng sinh tố thì bạn có thể để các loại hoa quả và sữa chua vào tủ ướp lạnh trước, sau đó mới xay.
Để thực đơn giảm cân trở nên hiệu quả hơn nữa, bạn có thể kết hợp Thuốc giảm cân Easy slimming là thương hiệu thuộc tập đoàn P&J Health.us, Hoa Kỳ - nhà sản xuất hàng đầu thế giới về Vitamin thiên nhiên và khoáng chất chăm sóc sức khỏe con người. Các sản phẩm của P&J Health đã nhận được sự đánh giá cao từ các tổ chức khoa học, chuyên gia dinh dưỡng, bác sỹ trong suốt 40 năm qua.
Không chỉ được chứng nhận đạt tiêu chuẩn FDA của Mỹ, sản phẩm Easy slimming còn được cấp phép bởi Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm. Đây là sản phẩm được đông đảo người tiêu dùng Việt Nam biết đến và sử dụng trong nhiều năm qua.
Mỗi viên Easy slimming là sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại thảo dược quí hiếm cùng vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ, thêm năng lượng, giảm mệt mỏi. Đặc biệt, Easy slimming hoàn toàn không chứa chất kích thích gây chán ăn và uể oải cho cơ thể giống nhiều sản phẩm giảm cân khác trên thị trường.
Với Easy slimming, chị em phụ nữ có thể dễ dàng sở hữu thân hình thon thả, săn chắc, nhanh chóng đạt được vóc dáng cân đối và làn da mịn màng tươi trẻ.Thay thế cho tất cả những thực đơn ăn kiêng giảm béo – Easy slimming là một lựa chọn tuyệt vời nhất mà bạn từng mơ ước : chỉ 1 viên Easy slimming weight loss cho mỗi ngày là đã có thể thay thế cho hầu hết những thực đơn ăn kiêng phức tạp, bởi 1 nguyên lý đơn giảm Easy slimming dễ dàng hòa tan và hấp thu toàn cơ thể bạn, ngăn cản quá trình hấp thu chất béo từ thức ăn hàng ngày, đồng thời biến chúng thành calo phục vụ cho nhu cầu năng lượng của cơ thể bạn
Tư vấn giảm cân Dược Sĩ hương:0906.556.846 - 0985.417.678
website: http://giamcanlamdep24h.com
Nâng cấp tin qua ĐTDĐ 
